بچه‌دار شدن از مهمترین اتفاقاتی است که زندگی یک زن را کاملاً تغییر می‌دهد. درواقع، در دوره بارداری و پس از آن، بدن مادران به‌شدت آسیب‌پذیر بوده و نباید بعضی از کارها را انجام دهند.

در ادامه به بررسی مهمترین مراقبت‌های بعد از زایمان می‌پردازیم.

معمولاً پزشکان و پرستاران توصیه می‌کنند که این لیست را چند هفته قبل از زایمان آماده کنید؛ زیرا بسیاری از مادران دچار زایمان زودرس می‌شوند و بهتر است ساک آن‌ها آماده باشد.